Felices Fiestas desde el Instituto de Nutrición y Marketing
Les deseo unas buenas fiestas, aunque estemos en pandemia, se puede festejar con moderación y orden. El Instituto de Nutrición y Marketing les das unos consejos: Organizar todo con tiempo. Hacer las compras los días que hay menos gente en el supermercado. Limpiar la manija del carro de supermercados (puede tener gérmenes o bacterias muy variadas) Los alimentos frescos bien refrigerados. Cuidado con dejar muchas horas los alimentos expuestos al calor del sol o medio ambiente. Manipular o manejar los mismos con manos bien limpias (con la pandemia, aprendimos muy bien cómo hacerlo, con agua tibia y jabón es perfecto!). No abusar de las bebidas alcohólicas ni de las dulces. No comer en excesos ya que la vida continúa. Mantener la distancia social y preventiva. Usar el tapabocas si estoy en un lugar con muchas personas nuevas. Próximamente se publicarán los cursos de verano. Hasta el año que viene!